|
|||||||
|
|
|
|||||
|
|
|||||||
|
|||||||
|
|
|
|||||
|
|
|||||||
| Home | Trening | Prehrana | Savjeti | Pitanja | Galerija | Anabolic | Linkovi |
Sekcija vezana uz trening i tu ćete moći pronaći sve što vas zanima o tome, trening za masu, definiciju, aerobni i anaerobni, čak i treninge različitih vojničkih postrojbi uz koje možda nećete dobiti novu mišićnu masu ali ćete provjeriti i povećati svoje tjelesne potencijale i upotpuniti vrijeme ljetne stanke u treningu (ako je imate) itd. Uostalom pogledajte sadržaj i odaberite:
Treba li reći da moramo mjeriti svaki napredak u težini i mišićnoj masi,obujmu pojedinih mišićnih grupa, a sigurno vam se dogodilo i da ste zaboravili popiti vitamine, proteinski napitak ili neki drugi dodatak prehrani. A koje ste vježbe danas radili ili prije tjedan dana? Koliko sada kg tegova dižete u odnosu na prije mjesec dana , koliko u stvari ima napretka. Sve to je teško držati u glavi pa smo vam napravili tri tablice koje možete vidjeti i isprintati. Vidi rubriku Tablice...